北芪石斛党参鸽子汤(提高免疫力的鸽子汤：北芪石斛党参汤)

北芪石斛党参鸽子汤：提高力的美味佳肴

北芪、石斛、党参这三种材的组合，被人们誉为“三仙汤”。这个配方在中医界被广泛应用，长期以来也被人们用来增强体质和提高力。现在，我们将这个配方和美味佳肴相结合，烹制出了一道能够滋补身体，提高力的北芪石斛党参鸽子汤。

材料准备

主要材料：乳鸽一只，北芪30克，石斛30克，党参30克，姜片10克，红枣10克，枸杞10克。

辅料：料酒适量，盐适量，葱花适量。

食材介绍

北芪，又称黄芪，具有益气固表、扶正祛邪、生津止渴、升阳固脱、调和脏腑功能，非常适合用来增强体质和提高力。

石斛，是一种珍贵的材，具有滋阴补、养心安神，同时还有提高力的作用。

党参，又称黄精，具有滋阴养、益气生津、安神等多种功效，被人们广泛用来提高力。

以上这三种材都是非常优秀的天然增强剂，可以让人体更加健康。

烹制步骤

1.准备好所有的材料并洗净。乳鸽去毛洗净，把北芪、石斛和党参泡水半个小时。红枣、姜片和枸杞也要先泡好。

2.锅中倒水，加入料酒，将鸽子焯水至去腥。捞出放入冷水中洗净。

3.将焯水后的鸽子和所有的材放入砂锅内，倒入清水。

4.大火煮沸后将火调小，继续焖煮30分钟。

5.加入注重洁癖的朋友可以在撇去浮沫的同时加入一些姜片，再用小火慢慢炖煮1小时，至汤汁成浓稠状。

6.加入盐和适量的葱花即可食用。

食用提示

1. 食材新鲜、清洁，食品安全第一。

2. 北芪石斛党参鸽子汤好在早晨餐前食用，以保证充足的时间吸收其中的营养物质。

3. 食用时可以喝汤和吃肉，对于提高力都有很好的效果。

4. 如果配料中有些你不喜欢的食物，也可以适量调整。

通过食用这款北芪石斛党参鸽子汤，可以让你的身体更加健康，提高力。这种药膳结合的营养和美食的美味，不失为一种非常好的食疗。希望大家在食用的时候也记得食品安全，食品中毒。