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山药茯苓铁皮石斛泡水功效(四种中药泡水的功效及作用)

石斛私塾学堂 2023-11-13 文章编号:0 0

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山药泡水的功效及作用

山药茯苓铁皮石斛泡水功效(四种中药泡水的功效及作用)

山药有益气养阴、健脾止泻、祛痰止咳、润滋、养血补心的功效。泡水喝能够补充人体所需的营养成分,增强机体免疫力。

茯苓泡水的功效及作用

茯苓有渗湿利水、益气健脾、安神宁心的作用。泡茯苓水喝可以帮助人体排除多余的水分,改善水肿、浮肿等症状,而且还可以减少疲劳,提高身体免疫力。

铁皮泡水的功效及作用

铁皮有清热、利尿通淋、消肿、消除湿气的功效。泡水喝可以帮助人体调节体内的湿气、火气,缓解热病、、口干舌燥等症状,并且对于、结有一定的辅助作用。

石斛泡水的功效及作用

石斛可以补润、滋阴凉血、清心安神、提高免疫力。泡水喝可以改善身体虚寒、气短、乏力等症状,对于慢性咳喘、、贫血、、等症状也有一定的辅助作用。

以上四种中药泡水的功效不止于此,但是需要注意的是,泡水的过程中一定要注意水的温度和泡的时间,好在医生或者中药师的建议下食用。

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