首页 » 石斛正确吃法 » 大包少石斛(重量级中药——大包少石斛)

大包少石斛(重量级中药——大包少石斛)

石斛私塾学堂 2023-11-12 文章编号:0 0

扫一扫用手机浏览

文章目录 [+]

什么是大包少石斛?

大包少石斛是一种中药材,属于党参科多年生藤本植物,其主要产地在中国的云南、四川、贵州等省份。它是著名的补虚佳品,具有滋阴润燥、益精补血、增强免疫力等功效。

大包少石斛的特点

大包少石斛植株高大,通常有3-5节,节间长5-9厘米,随着年龄的增长,节间会愈来愈长。每节叶柄有2个仙人掌状的卷须,基部有红棕色茸毛。其根茎呈长圆形或矩形,质坚实,外皮黑褐色或灰褐色,内部白色或淡黄色,断面呈马蹄形,质脆而有韧性。

大包少石斛的药用部分是它的根茎,收获时需将其挖掘出来,晒干或蒸干后即可入药。由于大包少石斛的价格较高,市面上有伪品,消费者在购买时要特别注意真伪。

大包少石斛(重量级中药——大包少石斛)

大包少石斛的功效与作用

大包少石斛主要富含多种营养成分,其中包括人体必需氨基酸、多糖类、黄酮类、甾体皂苷类、氢化黄酮、酚酸类、萜类和其他成分。这些成分可以滋阴润燥、益精补血、增强免疫力、延缓、降低、等功效。因此,长期服用大包少石斛能够美容养颜,还可以多种和提高身体健康水平。

大包少石斛的适用人群

因为大包少石斛能滋阴润燥、益精补血等功效,所以它适用于下列人群:

身体虚弱,需要补充营养的人

干燥、失去弹性的人

女性,尤其是更年期的女性

患有高、等的人

经常熬夜的人

大包少石斛的食用方法

大包少石斛可以泡水、煲汤或者炖肉来入药。以下是部分大包少石斛的食用方法:

大包少石斛泡水: 取适量大包少石斛,洗净泡水,每天1-2次,饭前饮用;

大包少石斛煲汤: 取适量大包少石斛,放入砂锅内煲汤,每天1-2次,饭前饮用;

大包少石斛炖肉: 取适量大包少石斛和猪腱肉一起炖,每天1-2次,可减少脂肪摄入,同时补充营养。

大包少石斛的副作用与禁忌

大包少石斛虽然是一种天然药材,但对于某些人群来说并非长期适用。以下是大包少石斛的一些禁忌及副作用:

大包少石斛性质偏凉,不宜过量食用,否则会伤脾胃。

大包少石斛本身并无禁忌,但对于或体质寒凉的人,不宜食用过多。

孕妇以及患有、、急性胃、等的人,不宜进食大包少石斛。

结语

大包少石斛作为一种重要的中药材,具有多种功效,但在食用时需要注意适量,并根据自身体质与病情选择正确的食用方式。只有正确食用大包少石斛,才能充分发挥它的保健功效。

相关文章