新鲜石斛和铁皮石斛功效(石斛品种功效对比：玉山新鲜石斛vs.铁皮石斛)

介绍

石斛是一种珍贵的中草药，常见的品种有新鲜石斛和铁皮石斛。这两种石斛均有很多营养成分，被广泛的运用于中医药中。然而，对于它们的功效，很多人可能并不了解。接下来，我们将会为您详细介绍石斛的功效以及不同品种之间的区别。

新鲜石斛的功效

新鲜石斛是野生植物，由于栽培的成本较高，因此价格相对较贵。它的主要功效是清热，润燥生津。新鲜石斛在中医中常被用于热干咳、口干舌燥、热消渴等症状。此外，新鲜石斛还有很好的调节作用，对于增强力也有一定帮助。

铁皮石斛的功效

铁皮石斛是一种地下茎草本植物，也是一种珍贵的中草药材。它的主要功效是滋阴补、润生津、补虚益气等。铁皮石斛在中医中常被用于久咳、虚热盗汗、阴虚内热、口渴舌干等症状，可以补充气、滋养、润止咳等。

新鲜石斛和铁皮石斛的区别

除了功效上的差异，新鲜石斛和铁皮石斛在形态上也有一定的差别。新鲜石斛的成分含量相对较高，而铁皮石斛则更为营养丰富。同时两者也有不同的适应症，新鲜石斛适用于热或口干舌燥等症，而铁皮石斛则适用于身体虚弱、阳虚等症。因此，选择石斛品种应该根据个人的身体状况来选择。

使用方法和注意事项

石斛在使用时需要根据个人体质来合理用药。一般来说，可以将石斛煮汤或加入到其它中去煮。对于剂量和使用时间需要根据具体情况来决定。使用时要注意不要超量使用，同时也要谨防假冒伪劣的产品，应该选择正规的药材店或药店购买。

结论

石斛作为中草药中的一员，具有非常好的营养价值和保健功效。新鲜石斛和铁皮石斛又各自有其独特的功效和适应人群。使用时需要注意个体差异，选择适合自己的品种和合理的使用方法。同时，在使用中也要注意质量问题，选择正规的产品，以避免对身体带来不必要的危害。