石斛九仙(九种石斛，你知道哪一种是仙草吗？)

石斛九仙——仙草之王

石斛九仙是一种被誉为“仙草之王”的材。它由九种石斛混合而成，每种石斛都有其独特的功效和药用价值。而其中有一种石斛，被认为是具有仙气的，便是我们所知的“仙草”。

仙草特征

仙草的学名为石斛兰，是一种兰科植物，也是石斛中的精品。仙草的根为球形或短碗形，稍侧生于长匍匐状的根茎上。叶互生，长条形或卵形，基部稍心形，先端渐尖，有长柄。花茎直立，高可达30厘米，顶生1-2朵花，花小而密集，常缩在一起形成球形花序。花色通常为白色或淡青色，具芳香味。药用的是其根。

仙草功效

仙草具有清热化痰、止咳、养阴润等功效。可用于热、燥干咳、慢性、等症。此外，仙草还具有美容养颜的作用，能够滋养，增强力，延缓。

仙草药用价值

仙草作为石斛九仙中的一味，其药用价值显而易见。由于仙草具有清热化痰的功效，因此常被用于热症以及系统的。与此同时，仙草还被广泛应用于美容领域，尤其是在养颜护肤方面，如制作面膜、化妆水等，仙草都是非常理想的原料之一。此外，仙草还被用于炖鸡、煲汤等菜肴中，不仅美味可口，而且具有滋补养生的功效。

仙草保健食品

由于仙草具有滋阴养、养生美容的功效，因此现在市场上出现了不少仙草保健食品。这些保健品常以仙草为主要成分，还添加了其它一些具有营养保健效果的天然植物，如枸杞、红枣、人参等，补充人体所需的营养素，满足人们日常健康需求。

仙草的选购与使用

选择优质的仙草，需要注意以下几个方面：

观察外观：选择仙草时，应选择根部饱满、色泽自然、有光泽的；

闻气味：仙草的气味清香且有特殊的味道；

辨析真假：仙草易被假冒，需了解其外形、气味、质地等特征，以判断真假。

使用仙草时，可将其煮水饮用，也可以用其炖鸡、煲汤等，富含营养，十分美味。

总结

作为石斛九仙中的佼佼者，仙草因其丰富的营养价值和药用功效，在我国的中医药文化中占有非常重要的地位。我们在日常生活中，应该多关注仙草这种材的使用方法和保健效果，让其真正为我们的健康、美容和养生发挥应有的作用。