石斛养胃还是养肝(石斛：养肝还是养胃？)

石斛：养还是养胃？

石斛是一种常用材，它有着多种功效，比如养养胃、滋阴清热等。但是，很多人都不知道石斛到底是养还是养胃？下面我们来仔细分析。

石斛的性味归经

首先，我们需要了解石斛的性味归经。石斛的性味是甘、微苦、微寒，归、、胃经。从性味上看，石斛适合用来滋补阴虚、虚久咳等症，同时也具有清热、润止咳的功效。

石斛对和胃的养护作用

从中医的角度来看，石斛既能养，也能养胃。在中医学里，主疏泄，胃主受纳；有液的储藏功能，胃有饮食的消化功能。因此，和胃的健康是息息相关的。

对于的养护作用，石斛具有滋阴补、养、清热等功效。在现代人的生活里，很多人都有不足、情绪不稳定等问题，这对的健康十分不利。而石斛的滋阴补功效，则可以起到一定的保健作用，帮助人们缓解疲劳、调节情绪。

同时，石斛对胃部的养护作用也十分显著，它可以促进胃黏膜的修复，缓解胃部等问题。而且，石斛对于、胃酸过多等胃部问题也具有一定的缓解作用。

石斛在养和胃中的使用方法

石斛是常见的材，可以用来制作方，也可以泡水服用。但是，在使用石斛的时候，需要注意以下几点：

不宜与其他同时使用：石斛本身功效就比较温和，如果和其他同时使用，可能会相互影响，导致疗效不佳。

适量使用：虽然石斛是温和的材，但是在使用的时候也需要适量。如果过量使用，可能会导致身体不适等问题。

按照医嘱使用：如果是由于身体问题需要使用石斛来养和胃，需要听从医嘱，按照剂量使用，做到药到除。

结论

总之，石斛既适合养，也适合养胃。它的功效温和，而且不会产生明显的副作用。因此，我们可以在日常生活中适当地食用石斛，起到一定的养护作用。

当然，在使用石斛的同时，也需要注意药品的质量问题，避免因为药品质量不过关而导致身体不适。好到正规店购买，并听从医师的建议，用好材来养护我们的和胃。