石斛 治什么(石斛有哪些功效及作用)

石斛的概述

石斛是一种名贵药材，其叶片呈卵形，花朵呈漏斗形，且极其细小，被誉为“皇后”。在中医中，石斛被广泛使用作为各种的有效材，常用于滋阴补、清热、养心安神等方面。

石斛的功效与作用

石斛有广泛的药用价值，以下是石斛的主要功效与作用：

滋阴补

石斛对阴虚所引发的各种都有很好的疗效，比如头晕、耳鸣、口干舌燥、腰膝酸软等等。因为石斛具有滋阴补的功效，可以为脏提供充足的养分，增强身体抵抗力。

清热

石斛有清热的作用，常用于引发的发热等症状。同时，石斛还可以促进人体的，有效有利于，使体内的毒素得到排出。

养心安神

石斛具有极佳的调节系统功能，可以舒缓紧张情绪，调节兴奋状态，传递生命能量，振奋精神，焕发活力。

净化液

在中医理论中，石斛具有很好的净化液的作用，是液的主要净化器之一。因此，常食用石斛可以有效或改善贫等因液问题引起的症状，更能起到调节的作用。

石斛的适用人群

石斛主要适用以下人群：

身体虚弱、容易疲劳的人群；

引起的发热、、鼻塞等症状；

经常熬夜、精神过度紧张、心情不稳定、等人群；

阴不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、口干舌燥等人群。

石斛的食用方法

石斛已成为广大食疗爱好者争相追捧的材之一，吃法也非常简单，可以加入煲汤、煮粥、做茶等多种方式。下面介绍两种简单的石斛食用方法：

石斛牛奶茶

步骤一：准备适量的石斛和牛奶。

步骤二：将石斛清水冲洗干净，切成小段，用沸水煮至变软。

步骤三：将煮好的石斛和适量牛奶放入搅拌器中搅拌均匀即可。

石斛枸杞粥

步骤一：准备适量的石斛、枸杞和有机米。

步骤二：石斛清水冲洗干净，切成小段；枸杞洗净，沥干；米淘洗净，加水煮成粥。

步骤三：混入煮好的石斛、枸杞和适量的冰糖，再煮十分钟即可。

石斛的注意事项

石斛可以说是一种比较安全的，但还是需要注意以下要点：

孕妇、儿童、功能障碍者、性患者慎用；

口服时应严格按照医生或药剂师的开方进行，不要随意更改剂量；

如果有慢性患者应在医生的指导下服用；

石斛不能和某些、同时使用，否则会引起不良反应。

结语

石斛的功效和作用不仅适用于中老年人，对于年轻人而言，同样能发挥很好的保健作用。但是在选购和食用石斛时，还要注意品质和自身身体情况，以便发挥它的优效果。