千石斛与石斛的功效区别(千石斛与石斛，功效差异大)

介绍

千石斛和石斛是常见的材，都具有很好的药用价值。它们的外观相似，但功效却有所不同。这篇文章将从千石斛和石斛的功效、主要成分和用途入手，详细介绍它们之间的差异。

千石斛

千石斛（学名：Dendrobium candidum Wall. ex Lindl.）生长在中国南方和东南亚地区的山林中，也是一种珍贵的滋补。千石斛味甘、性凉，归、胃经。主要成分有多糖、生物碱、黄酮、有机酸、蛋白质、氨基酸等。

功效：

滋阴润燥：

千石斛具有滋阴润燥的功效，常用于阴虚久咳、干咳无痰、口腔干燥等症状。

益生津：

千石斛能够益生津，长期服用可以改善部健康，提高力；同时，它还能改善唇舌生燥、口干舌燥等不适症状。

滋补：

千石斛可以滋补，养阴益精，改善体虚无力、面黄肌瘦等情况。

石斛

石斛（学名：Dendrobium nobile Lindl.）是一种细嫩的药用兰花，生长在中国南方和东南亚地区。石斛味甘、性微寒，归胃、、经。石斛主要成分有多糖、黄酮、有机酸、脂肪油、蛋白质、氨基酸等。

功效：

滋阴养颜：

石斛有着固润、滋阴养颜的功效，对部、口干舌燥、心烦、手足发热等有一定的辅助作用。

降火除烦：

石斛也有降火除烦的效果，能够缓解口渴、喉咙痛和口干舌燥等症状。

滋壮阳：

石斛还可以滋补脏，增强男性性功能，对虚所致的腰膝酸软、等症状有一定的作用。

结论

千石斛和石斛虽然有着相似的外观，但在功效上有很大的区别，适用人群也不完全相同。千石斛偏重于润滋阴、凉，适用于气阴两虚、内热消渴、干咳等症状的人群；而石斛则更侧重于滋阴养颜、降火除烦、滋壮阳，适用于部、口干舌燥、手足发热、等症状的人群。当然，因为每个人的具体情况不同，寻求专业中医师的建议才是好的选择。