乌药石斛(乌药石斛的功效与作用，你了解多少？)

乌药石斛的功效与作用

乌药石斛是一种常见的材，主要生长在南方地区。其科学名称为兰科植物，常见于海拔1000-2800米的山地、低地、木地、草地和岩地。乌药石斛与石斛同属兰科，二者虽然名字相似，但所处地理位置、形态特征、功效方面都有所不同。

功效

乌药石斛的功效非常丰富，在中医和现代医学中都有重要的应用价值。首先，乌药石斛具有益气养阴的功效，可以调节人体的阳虚阴虚症状，改善人体内部的平衡状态。其次，乌药石斛对于滋养身体、润止咳、清热都有非常重要的作用，因此经常被用于内科、等各种。此外，乌药石斛还可以增强人体的免疫力，和缓解各类。

作用

乌药石斛含有多种功效成分，包括蛋白质、糖类、维生素等多种营养物质，其中尤以多糖和黄酮类化合物的含量较为突出。多糖是一种高分子物质，可以增强人体免疫力，在和症、等方面有非常重要的作用。黄酮类化合物则为天然物质，可以延缓细胞老化，改善毛细的弹性，防止静电干扰，等等。

乌药石斛可以与多种中草药搭配使用，如川芎、桂枝等，共同发挥调养身体的功效。此外，乌药石斛的药用范围较广，可脾胃虚弱、女性、亏损、心等多种。

食用方法

乌药石斛的药用部位是它的根茎，可以采取干燥或鲜用，一般鲜品用量为30-50克，干品用量为10-15克。干品可用于沸水泡服，也可煎成汤品饮用。乌药石斛可与其他材一起使用、通过煮汤、煮粥、煮茶等方法一起食用，能够达到促进营养吸收、增强体质等功效。

总之，乌药石斛是一种非常重要的材，具有丰富的功效和广泛的应用价值。但是，在使用中应注意遵循医嘱，根据不同的情、使用方法、剂量等方面科学合理的使用，以达到佳的效果，保持身体健康。