石斛功效区别(区分石斛功效，你知道吗？)

石斛功效区别

石斛是一种常见的材，它被广泛用于、调养、补益精气等方面。但是不同的石斛种类，又有着不同的功效。本文将为您介绍石斛功效的区别。

鸟巢石斛

鸟巢石斛有着丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，对于调理力、营养身体等都有着很好的作用。鸟巢石斛中还含有丰富的胶原蛋白，很有利于保持弹性。而且相比其他石斛品种，鸟巢石斛具有安神的功效，因此还有助于调节情绪。

蛇床子石斛

蛇床子石斛能够有效的缓解疲劳，是很多人在工作繁忙之余调节自己身体状态的一种选择。在方面，蛇床子石斛也有着很好的功效。蛇床子石斛中含有的蛋白质、多糖类物质等营养成分都能够起到补益作用，强壮身体。

南洋石斛

南洋石斛是一种对于女性朋友们颇为友好的材。南洋石斛中含有的植物雌激素可以起到温经散寒的作用，有助于补益女性体内的雌激素级别，为经期不稳定、经前症候群等女性问题带来很好的调节效果。而且南洋石斛还有利于强壮身体，具有很好的养生保健作用。

东北石斛

东北石斛在一些品菜和保健上有着广泛的用途。东北石斛除了具有养、、滋阴润燥等多种作用外，还有在保健方面的独特功效。东北石斛中所含的脂肪、蛋白质、糖类物质等对于身体有强效的滋补作用，能够有效地起到延缓的作用，同时还能够提升人体力，保护身体机能。

总之，虽然不同品种的石斛在活性成分上有所不同，但是它们都有很好的功效，具有很好的滋补保健作用。在选购石斛时，要根据自己的需求和状态进行选择，才能够发挥出石斛的佳功效。