石斛 泡酒(石斛酒：以石斛泡制的饮品，极具滋补功效)

石斛泡酒：保健饮品

石斛，别名兰花草，是一种常见的中草药材，饮用具有极佳的保健功效。将石斛泡酒，既可保证其的发挥，也可享受美味的口感。

石斛的

石斛具有滋阴补、润燥生津、等功效。因其味苦性寒，所以可用于清热。同时，石斛还有降、降、提高免疫力等作用。

制作石斛酒的材料

制作石斛酒的材料有石斛、白酒和冰糖。石斛的量根据个人的口味可以自行调整，一般建议以15克左右为宜。白酒可以选择50度以上的茅台、五粮液等名酒，不建议使用低质量的酒水。冰糖约30克，可根据口味适量增减。

制作步骤

1.将石斛放入清水中泡约30分钟，洗净杂质。

2.将石斛捞出来，用清水再次洗净备用。

3.将洗净的石斛放入干净的瓶子中。

4.将白酒倒入瓶中，使石斛全部浸泡在白酒中。

5.加入适量的冰糖，轻轻摇晃，使冰糖均匀地溶解在白酒中。

6.将瓶口用保鲜膜封住，放置在阴凉通风的地方，静置3-6个月。

7.过滤去渣，石斛酒即可饮用，也可放置更长时间。

饮用方法

石斛酒可以直接饮用，也可加入适量的开水调制。一般建议每日饮用一次，每次饮用约15-30毫升。

注意事项

1.石斛酒适量饮用即可，不可过量，尤其是孕妇、儿童、患者应谨慎服用。

2.石斛酒要放置在阴凉通风处避免阳光直射。

3.瓶口要保持清洁，避免污染。

结语

石斛泡酒是一款非常适合女性饮用的保健饮品，不仅具有滋补美容的功效，还有良好的保健作用。制作简单，味道独特，值得尝试。