田七石斛当归炖鸡的功效(田七石斛当归炖鸡的营养作用浅析)

田七石斛当归炖鸡的功效

田七石斛当归炖鸡是一道极为营养的汤品，其中的田七、石斛、当归都是材，同时加入鸡肉和其他配料，极具补益功效，下面我们一一探讨。

田七的功效

田七又称田七草，是一种传统名贵材，有活化瘀、散瘀、提高力、降低等功效，而且功效温和，没有严重的副作用。田七常用于、、中风后遗症、等多种。在田七石斛当归炖鸡中，适量的田七能够活化瘀，帮助人体的，同时还有健脑益智的作用。

石斛的功效

石斛是一种非常珍贵的药材，钙含量很高，而且富含多种氨基酸、钙、钾、镁、磷等元素和多种矿物质，能够有效地增强人体机能。石斛具有清热、润止咳、通便的功效。它还可以提高人体力，抗击，因此经常被用于滋阴、滋补脾、抗等方面。

当归的功效

当归是一种具有补、活、调经等功效的中草药，被称为“女性之草”，是女性补圣品。当归中含有大量的葡萄糖、还原糖、维生素B1、B2、胡萝卜素、铁、钙等多种成分，具有缓解经前症状、帮助身体恢复的作用，而且当归对于保护、调理身体也非常重要。

鸡的营养价值

鸡肉营养价值很高，富含蛋白质和维生素，是我们日常饮食中的重要组成部分。鸡肉中富含的瘦肉蛋白、氨基酸等可以帮助维持我们身体的生理功能，同时还具有滋阴、补虚、健脾益胃等功效。

总结

田七石斛当归炖鸡的组合是一种非常营养的食品。田七、石斛、当归这三种材都有自己的药用功效，而鸡肉具有高蛋白质的特点，而且非常容易被人体吸收。合理食用这道汤品可以起到滋阴补，提高力，帮助调理身体的作用。