白果红枣石斛汤的功效(白果红枣石斛汤：滋补强身，补肺养胃)

白果红枣石斛汤：滋补强身，补养胃

白果红枣石斛汤是一道常见的汤品，具有滋补强身，补养胃的功效，在中医里使用得十分广泛。此汤品主要原料为白果、红枣、石斛，这些原料能搭配出营养丰富，减少负担的汤品，非常适合养生保健。

白果：滋阴润燥，止咳定喘

白果有滋阴润燥的功效，常用于口干舌燥，等症状。在中医里，白果还被认为是一种营养丰富的食物，能够帮助滋补身体，增强人体力。在制作白果红枣石斛汤时，适量的白果可以增加汤品口感，同时也加强了汤品的滋补功效。

红枣：，健脾益胃

红枣具有、健脾益胃的功能，对于疲劳乏力，不振的人群有很好的滋补作用。红枣的热量虽然不高，但营养成分却丰富，含有多种维生素和矿物质，具有增强力、促进肠道蠕动的作用。在白果红枣石斛汤中，红枣是必不可少的一种食材，能够帮助增强汤品的滋补效果，同时也能够增加汤品的甜味。

石斛：滋阴清热，调养气

石斛是一种材，味甘、性凉，能够滋阴清热、调养气。在中医里，石斛被广泛应用于滋阴润燥、清心除烦等方面。石斛还有作用，能够保护细胞免受损伤。在白果红枣石斛汤中，适量的石斛能够增加汤品的营养价值，同时也有助于提升汤品的滋补效果。

总结

白果红枣石斛汤是一道非常适合养生保健的汤品，能够滋补强身，补养胃。其中的白果、红枣、石斛等原料都拥有各自独特的药用价值，能够相互搭配，产生协同作用，使汤品的滋补功效更加明显。对于那些疲劳乏力，不振的人群，适量饮用白果红枣石斛汤，能够帮助调养身体，增强力，提升健康水平。