石斛会微寒(石斛：微凉还可祛热，这些搭配更补肺润喉)

石斛会微寒

石斛果被广泛的应用于中医领域，其具有微凉还可祛热的特点，特别是在搭配一些食材时，更有助于补润喉。

什么是石斛果？

石斛果是领域中的一种贵重药材，其主要生长在中国的云南、贵州、广西、湖南、江西等地区。石斛果具有低温和美容的功效，早在古代时期，就被广泛地用于中医药的领域中。石斛果通常只在深山中生长，生长环境非常恶劣，因此采摘难度极大，也是其价值昂贵的一个原因。

石斛果与食材搭配的好处

石斛果搭配一些其他的食材，可以产生更好的营养效果。比如石斛牛肉汤，除了中医学之外，在营养学领域中也有很高的地位。石斛牛肉汤可以充分发挥石斛的作用，让石斛的“微凉”与牛肉的“温热”相结合，产生更好的效果，既能又能增强力。

另外，石斛还可以与很多蔬菜搭配，可以入润燥。比如，石斛芦荟汁，石斛被泡发后所得提取物与鲜芦笋、鲜芫荽、鲜胡萝卜、芒果、苹果汁、蜂蜜等搭配，可以抗、润化痰、降低。

石斛的功效与作用

石斛除了具有补润喉的作用之外，还有以下功效和作用：

1. 促进营养吸收：石斛中含有大量的多糖及微量元素，可促进人体内吸收营养，增强人体力。

2. 提升力：石斛中含有多种强力物质，如多糖、倍半萜类及多酚类化合物，可以提高人体的力。

3. 改善状况：石斛中富含多种人体所需的微量元素，如铁、锌、钠、镁等，可以改善人体的健康状况。

4. ：石斛中所含的多种物质，在某些慢性方面也有极大的作用。

总结

石斛果是一种非常珍贵的珍贵药材，其搭配其他食材具有非常好的效果，特别是在补润喉方面效果很显著。同时，石斛具有很多其他作用，不仅可以提高人体力，还可以改善状况等。在日常生活中，我们可以适当地使用石斛，发挥其良好的功效。