石斛医生科普(石斛的十大医疗益处，你了解多少？)

石斛医生科普

石斛是一种热带草本植物，被称为“天然药材之王”，是中医药中的珍品。其具有极高的药用价值，能够提高人体力，具有很好的和作用。下面就是石斛的十大医疗益处，让我们一起来了解。

1.

石斛含有极高的多酚化合物，这种化合物能够有效，保护人体细胞不受的侵害。经常食用石斛能够减缓细胞，延缓老化过程。

2. 提高力

石斛含有丰富的多糖类化合物，这种物质能够增强人体力，促进淋巴细胞的活动。经常食用石斛能够增加人体的细胞数量，各种。

3. 调节

石斛所含的多种营养成分能够调节人体，促进人体正常生理机能的运转。石斛对女性有调节、缓解不适等作用，对男性有增强体力、提高性功能等作用。

4. 降

石斛所含的活性成分能够降低人体内的和三酰甘油，促进，减少的硬化和堵塞，有效心。

5. 抗

石斛所含的多种营养成分能够增强人体力，促进细胞的正常分裂和生长，防止细胞突变，起到抗的作用，对和乳腺、等多种症具有显著的效果。

6. 美容

石斛含有很多的纤维素，这些纤维素具有极强的吸水性，能够让人体在进食后更快感到饱腹，减少食量，达到的目的。同时，石斛还能够美容养颜，改善的，促进，使更加紧致健康。

7.

石斛具有的作用，能够缓解各种引起的和不适。石斛对于扁桃体炎、炎、胃、性等都有一定的作用。

8. 促进消化

石斛含有很多的蛋白质、糖类、氨基酸和多种酶类等，能够促进肠胃消化，改善和胃口不佳等情况。同时，石斛还能够保护胃黏膜，缓解肠症状。

9. 水润部

石斛具有润止咳的功效，能够改善、气喘、等道的症状。石斛还能够促进泡的分泌和吸收，增加的通气量。

10. 补益

石斛具有滋补、强壮腰膝的功效，能够改善功能，增强人体的体质和力。

总的来说，石斛作为材具有非常多的医疗益处，是一种非常珍贵的天然。我们可以适当地将石斛加入饮食中，从而达到和各种的作用。