灵芝石斛保健方剂(灵芝石斛保健配方，提高免疫力，调节身体平衡)

灵芝石斛保健方剂

灵芝与石斛都是中药中的宝贵成分，具有调整身体平衡、提高免疫力等多种保健作用。此配方也是常见的中药养生配方。下面将为大家详细介绍该配方以及其保健作用。

灵芝的保健作用

灵芝是一种可食用、可入药的蘑菇，内含有多种具有保健作用的成分。灵芝又被称为“仙草”，因其具备调节身体平衡、提高免疫力等作用而受到了广泛的关注。由于现代环境的污染加重，养生保健已经成为了现代人必备的生活方式，而灵芝就是现代人保持健康的首选。

石斛的保健作用

石斛，又名山萸夜合花，清心降火、润燥生津、益气养阴、抗衰延寿。石斛主要有滋阴润燥、清心除烦、养颜美容、预防癌症等功效。石斛可以打通人体经脉，润肺除燥，消炎抗菌，可以作为一味良药用于治疗其它疾病。

灵芝石斛的养生配方

灵芝石斛保健方剂是以灵芝和石斛为主要成分，搭配几味汉药而成。将灵芝、石斛等材料放到一起，一起浸泡在开水中，然后煮沸10分钟即可。因为这道菜能清热润燥、清除烦渴、润肺除燥，因此被很多人视为养生保健必备的食物。

灵芝石斛的保健作用

灵芝石斛保健方剂不仅具有补虚强体、养生保健，还能实现美容减肥。灵芝石斛保健方剂含有丰富的灵芝多糖、石斛多醇等生物活性成分，吃一些可以提高免疫力、提升身体机能、降血压降血脂等，可以起到很好的保健作用，特别是对于那些患有慢性疾病和体弱多病者，更能发挥出好的理疗效果。

总之，灵芝石斛保健方剂是一种天然的养生保健食品，具有众多的保健作用，特别是对于那些体弱多病或者想要养生保健的人们，吃一些灵芝石斛保健方剂对身体健康非常有益。但是，每种食物都应该适量食用，过多食用可能会对身体造成负担。