首页 » 石斛的功效与作用 » 没有三高可以喝石斛吗(石斛有没有三高的人可以喝?)

没有三高可以喝石斛吗(石斛有没有三高的人可以喝?)

石斛私塾学堂 2023-09-18 0 views 0

扫一扫用手机浏览

文章目录 [+]

没有三高可以喝石斛吗?

石斛,又名知母,是中药里的一种常见药材,被广泛地用于清热解毒、滋阴补肾。然而,对于有高血压、高血脂、高血糖的人群来说,他们是否可以放心地食用石斛呢?

没有三高可以喝石斛吗(石斛有没有三高的人可以喝?)

石斛对高血压的影响

高血压,也就是俗称的“三高”之一,是一种常见的慢性病,全球范围内都有很高的发病率。很多人认为石斛可以降低血压,但是,我们需要知道的是,虽然石斛具有降低血压的功效,但是对于有高血压的人来说,还是需要谨慎使用。因为石斛具有兴奋中枢神经的作用,过量使用会导致血压偏高,增加血管壁的紧张度和血压的升高,因此有高血压的人要控制好用量。

石斛对高血脂的影响

高血脂也属于“三高”之一,是指血液中脂质含量过多,其中主要是胆固醇和甘油三酯。而石斛能够通过对肝脏和肝脏细胞的保护,降低血液中甘油三酯的含量。所以说,对于有高血脂的人群来说,石斛可以适量食用,但要注意搭配其他食材,不可过量食用,否则会对血脂有所不利。

石斛对高血糖的影响

高血糖是指血液中的血糖浓度过高,也是“三高”之一。石斛能够提高胰岛素敏感性,促进胰腺功能,降低血糖,对排除体内毒素、解除炎症有效。但是,石斛所含的多糖类物质较多,如果摄取过量,就会引发血糖升高,对高血糖患者无益,所以需要掌握好用量。

结语

综上所述,有高血压、高血脂、高血糖的人群在食用石斛时需要保持谨慎。虽然石斛具有对身体有益的功效,但是用量不当会带来相反的影响。一般来说,使用石斛最好通过医生的指导,遵循适量、不过量的原则,以达到更好的补身效果。

相关文章

哪些石斛不怕热(石斛不惧高温,品质不打折)

什么是石斛? 石斛,又称兰科石斛属,是一种多年生草本植物,主要产于我国南方、东北、云南、贵州等地,具有丰富的营养成分和药用价值。...

石斛的功效与作用 2023-10-03 阅读0 评论0

如皋石斛基地(如皋石斛基地:中医药材之旅)

如皋石斛基地:中医药材之旅 如果你对传统中药有所了解,那么你一定听过“石斛”这个名字。石斛是中药材中较为珍贵的种类之一,其主要产...

石斛的功效与作用 2023-10-03 阅读0 评论0

中药石斛散(药石斛散的功效和用途)

中药石斛散(药石斛散)的功效和用途 中药石斛散是一种应用广泛的中药配方,其主要成分为石斛、草决明、鸡内金等。这种中药方剂有着很多...

石斛的功效与作用 2023-10-03 阅读0 评论0