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中医石斛简介(了解中医石斛:产地、功效和注意事项)

石斛私塾学堂 2023-09-18 文章编号:0 0

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中医石斛简介

中医石斛简介(了解中医石斛:产地、功效和注意事项)

石斛,又名关山金、灵芝竿、蝴蝶花、石龟子等,为兰科植物。石斛性平、甘、润,可清热,滋阴润燥,而被中医界誉为“液体玉”。石斛多生于南方山区,主要产于云南(中甸、丽江、宣威)、广西、福建等地,其中,以中甸石斛为著名。

石斛的功效

石斛为传统,具有滋阴润燥、清热、增强人体免疫力等功效。石斛含有多种氨基酸、多糖、黄酮、维生素等物质,并含有石斛多糖、酚类化合物及多种矿物质和微量元素,可以有效和乏力疲劳、损伤体质、状态、口干舌燥、夜间盗汗、健忘等症状。

石斛与黄芪、当归、枸杞、人参等配伍可以制成滋阴清热、润止咳的药酒。而将石斛炖鸽肉、蛤蟆、猪尾捞汤食用,也能够去除湿气、驱寒暖身。

注意事项

尽管石斛有着很多的功效,但是我们在使用时,也需要注意其注意事项。首先,石斛属于润性,过量使用会导致气机阻滞,堆积湿气、痰湿等不良症状,所以在平常使用时,每天好不要超过20克。

其次,对于石斛的质量也需要注意,我们在选购的时候,要选择质量可靠、无霉变的石斛。另外,孕妇、患有、发热、、、痢疾等症状的人群也应该避免食用石斛。

综上所述,虽然中医石斛有着许多的功效和作用,但是在使用时,我们也需要注意其中的注意事项。当然,石斛作为传统的中草药,它的也是有需要注意的地方,如果出现不良反应,应该尽快前往医院就诊,并停止使用。

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