石斛bingtang(“石斛冰糖炖雪梨”怎么做？享受健康美味的秘诀分享)

介绍石斛bingtang(“石斛冰糖炖雪梨”)

石斛bingtang(“石斛冰糖炖雪梨”)是一道具有滋补健康功效的汤品。它主要以石斛和雪梨等材料为主要原料，再加入适量的冰糖进行熬制而成。石斛本身具有很好的清热、滋补身体、美容养颜等功效。雪梨则具有润止咳、降火利尿等功效，非常适合处在秋季到冬季的朋友食用。

制作石斛bingtang(“石斛冰糖炖雪梨”)的材料

制作石斛bingtang(“石斛冰糖炖雪梨”)所需要的材料还是比较简单的，主要是雪梨、石斛和冰糖。材料的搭配比例也比较容易掌握，以八分满的例子进行制作。

制作石斛bingtang(“石斛冰糖炖雪梨”)的步骤

步骤1：将石斛放入清水中浸泡20分钟左右，让其软化后捞起沥干水分备用。

步骤2：将雪梨去皮洗净去芯，切成小块。

步骤3：在锅中加入适量清水，加入石斛和雪梨块，用大火烧开。

步骤4：将火调成小火，继续烧煮约20分钟左右。

步骤5：加入适量的冰糖，继续烧煮至冰糖完全溶解，锅中的汤汁颜色变成了乳白色为止。

步骤6：将烧煮好的石斛bingtang(“石斛冰糖炖雪梨”)倒入碗中即可享用。

石斛bingtang(“石斛冰糖炖雪梨”)的健康美味秘诀

制作石斛bingtang(“石斛冰糖炖雪梨”)的时候需要注意的是要控制好火候。在后加入冰糖之前，需要将石斛和雪梨等材料炖煮至汤汁浓郁、味道鲜美为止。另外，制作之前要先将石斛泡软，这样熬制出来的汤品口感更加的细腻滋润。

后，石斛bingtang(“石斛冰糖炖雪梨”)是一道很好的滋补汤品，但是由于石斛和雪梨对于湿气或者脾胃虚弱的人群不太适合食用。所以在食用之前需要先了解自己的身体状况，以便更好的享受健康美味。