把边石斛(边石斛：功效、用途及注意事项)

边石斛：功效、用途及注意事项

边石斛，又名大花石斛、大花龟背兰，是一种珍贵的材。它是一种兰科植物，主要分布于我国的云南、广西、贵州等地区。边石斛能够滋补、益气养阴、清热等，具有较好的药用价值。

功效与用途

边石斛的主要功效包括：

1. 益，强筋骨：边石斛可滋养，强壮筋骨，是腰腿酸软、腰痛腿痛等的好药材。

2. 养心安神：边石斛可以清心安神，缓解烦躁不安，安稳。

3. 益气养阴：边石斛有益气养阴、滋润燥、虚劳乏力等作用。

4. 清热：边石斛具有清热的作用，可以用于恶疮疮毒、热毒疮等症状。

5. 美容养颜：边石斛还具有美容养颜的功效，可以增强的弹性和光泽，延缓。

注意事项

1. 边石斛不宜与柿子、含酒、辛辣、糖类、油腻等食物一同食用。否则易引起不适。

2. 边石斛性温，不适合体内有实热、阳亢、上火等症状的人群食用。特别是孕妇、儿童、老年人、体虚者不宜食用。

3. 边石斛作为一种药材，服用前好先咨询医生或中医师的意见，根据自身身体情况合理使用。

4. 边石斛不应长期食用，好每次服用不超过1两，每日不超过3两。若出现不适症状应立即停用。

5. 边石斛具有滋补作用，患有湿热、湿邪、痰湿等症状的人群不宜食用。

总之，边石斛是一种非常珍贵的材，使用时应慎重。正确使用边石斛，可以达到非常好的滋补养生效果。