甲减 石斛(用石斛治疗甲减，事半功倍！)

甲减石斛，事半功倍！

是人体内控制代谢的重要腺体，当分泌的激素过少，就会引发甲减症状，如疲乏、低温耐受力差、体重增加等。 甲减是许多人都面临的问题，特别是女性。在传统中医中，有许多草药可以甲减，其中常用的就是石斛。

石斛的功效及作用

石斛是一种常见的中草药，具有滋阴补、养心安神的功效。石斛可以改善人体的功能，尤其适合甲减患者，因为它可以刺激激素的分泌，并促进，有助于甲减。

同时，石斛还可以起到保护、延缓和等作用。因此，即使身体没有任何问题，经常使用石斛也是非常有益的。

如何食用石斛

石斛的食用方法非常简单，一般可以作为茶水或者汤品食用。以下是石斛冰糖炖雪梨的食谱：

石斛5克，大枣2个，洗净后泡水。

雪梨1个，去皮去核，洗净后切小块。

将泡好的石斛加入锅中，倒入500毫升水，加入大枣，烧开后转小火炖20分钟。

加入雪梨，再继续炖10分钟，加入适量冰糖即可食用。

此方法不但美味可口，还可以养生养颜。

石斛的注意事项

尽管石斛有许多好处，但是并不是所有人都适合食用。以下是一些需要注意的事项：

石斛有滋阴补的功效，因此不适用于脾胃虚寒以及高热的人群。

石斛具有一定的调节作用，在系统亢进的情况下不应该使用。

如果您正在用其他，应该在咨询医生后再食用石斛。

总之，如果您正在遭受甲减的烦恼，可以考虑用石斛来改善症状。但是，食用石斛也需要注意安全性和适用性，选择适当的食用方法和剂量。

后提醒大家，需要心态平和，积极乐观向上，辅助性的中草药疗法可以让我们更快乐地面对生活的挑战。