石斛内服(内服石斛有哪些功效？ 石斛的内服功效有哪些？)

什么是石斛？

石斛，即裸花石斛，是一种常见的材。石斛为兰科植物，具有清热、滋补养生的功效。其根、茎、叶、花均可入药，其中以根为常用。

石斛的内服功效

石斛内服能起到很多好处，下面我们详细介绍一下：

滋阴补

石斛是非常好的滋阴补的良药，因为它能够清热、生津液，补充脏的水分和营养物质。因此当出现虚引起的腰痛、四肢无力、头晕耳鸣、等症状时，可以适当服用石斛来强补益。

提高力

石斛的功效之一是能够提高力，因为其含有多种生物活性成分，如多糖、黄酮、生物碱和酚类等，能够增强机体的力，防止的侵袭。

延缓

石斛内服还能够延缓，因为石斛中含有多种成分，如黄酮类、多糖类等，能够减少的生成，保护细胞，延缓身体的老化。因此，经常服用石斛，可以使细滑、面色红润、精神饱满。

滋补营养

石斛含有多种营养成分，如多糖、氨基酸、矿物质等，可以滋补身体、补充营养。因此，石斛对于体弱多、需要增加营养的人群非常适合，但是如有等者需谨慎使用。

辅助

石斛在中有广泛的临床应用，可以辅助炎、、等多种。但需要注意的是，石斛不能替代，应在医生指导下使用。

怎么样服用石斛？

一般来说，石斛可以煎汤、冲剂、炖汤、炒食或煮粥等多种方式内服，但是，建议在医生或师的指导下进行服用，遵循剂量和服用方法的规定。同时，需要特别注意的是，使用石斛时要看清楚药品的来源及质量，因为不同产地的石斛成分差异较大，影响功效和效果。

石斛内服的注意事项

虽然石斛内服有很多好处，但也需要注意一些事项：

与的相互作用

内服石斛时要注意的相互作用，石斛与某些的配用时会发生相互影响，可能会增加或减弱的疗效。

孕妇和儿童禁忌

孕妇及哺乳期妇女要避免食用石斛，因为石斛的性质偏温燥，很容易导致妇女体内热气上升，对母胎均会造成不良影响。同时，儿童因为体质尚不完全成熟，也不能盲目服用石斛。

药量要慎重

虽然石斛是很好的滋补药品，不过无论是煎汤还是食用，都要注意量的控制，过量服用可能会引发噁心、等不适症状。

结论

综上所述，石斛内服的功效是多方面的，可以滋阴补、提高力、延缓、滋补营养和辅助等，但在使用时需要注意的来源、注意药量等各种问题，切勿盲目使用。