石斛 徽商(徽商力荐石斛，养生良方)

石斛 徽商(徽商力荐石斛，养生良方)

石斛是一种珍贵的材，主要生长在中国南方山区，徽商则是中国南方的一支商贸势力，按照历史记载，徽商在清朝时期已经开始从事石斛贸易，并始终坚持以高质量的石斛货源为基础。徽商对石斛的推广也是毫不含糊，这是为什么我们今天经常能听到徽商力荐石斛这个砝码。

石斛的功效与作用

石斛的功效与作用非常多，主要有滋阴补、清热、清化痰、美容等多方面的作用。从中医的角度来看，石斛入、胃、经，具有清热生津、滋阴、健脾益胃、补壮阳的功效，被誉为“滋阴补的圣药”。石斛对身体虚弱、、乏力、虚等方面的症状具有良好的调养作用。

石斛的食用方式

石斛可以内服也可以外用，内服可以用开水泡服或者用煮开的高汤煲，煲制时间一般为30-60分钟，一般建议每天饮用一次。外用可以用于煲汤、烤鸡、炖肉等菜肴的烹饪中，石斛有去腥增香，滋阴润燥的作用，能够提升菜肴的口感和营养价值，也逐渐成为众多美食家的新宠。

石斛的注意事项

石斛虽然是珍贵的材，但是并不意味着人人都可以食用。石斛是一种滋补品，适宜体质虚弱，力低下，但一些体质偏热的人群和有、等患者，不建议食用。如果需要食用石斛，建议先咨询中医医生的意见，根据个人体质和情的情况，再决定是否食用。

结语

石斛是一种珍贵的材，被誉为滋阴补的圣药，由于其丰富的药理成分和多种功效，越来越受到人们的关注和重视。徽商作为中国南方的一支商贸势力，对石斛的贸易和推广起到了至关重要的作用，而徽商力荐石斛的呼声也越来越高。不过，对于普通消费者来说，我们需要在正规的渠道购买石斛，并牢记石斛的注意事项，这样才能达到良好的保健效果，享受更优质的生活。